Investeer In Je Gezondheid
PuurFit en gezond
Train hard, leef puur en blijf gezond!
Bij Puurfit & Gezond draait alles om balans,
kracht en persoonlijke groei.
Of je nu net begint of al ervaring hebt,
wij helpen je stap voor stap vooruit.
Consistentie, motivatie en plezier staan
centraal in alles wat we doen.
Samen bouwen we aan een fitte en gezonde
toekomst.
Boek een groepsles
mario simons
Get IN Shape
Real Work – Real Results
kickboxen
Kickboksen is een dynamische vechtsport waarin stoten en trappen worden gecombineerd tot een effectieve en intensieve workout. Het verbetert je kracht, conditie, coördinatie en mentale focus. Naast zelfverdediging is het ook een uitstekende manier om stress te ontladen en zelfvertrouwen op te bouwen. Geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
Brazilian Jiu Jitsu
Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) is een technische vechtsport gericht op grondgevechten en submissies. De focus ligt op hefboomtechniek, controle en het neutraliseren van tegenstanders – ook als ze sterker of groter zijn. Het ontwikkelt lichaam én geest: je traint strategie, doorzettingsvermogen en zelfvertrouwen. Ideaal voor zelfverdediging en geschikt voor alle leeftijden en niveaus.
Lifestyle coaching
Lifestyle coaching helpt je grip te krijgen op je gezondheid, energie en mentale balans. Met persoonlijke begeleiding werk je stap voor stap aan betere gewoontes rondom voeding, beweging, slaap en mindset. Het doel: een sterk, gezond en duurzaam leven dat écht bij jou past.
contact
onze gegevens
Gevaren 20, Swalmen
info@puurfitroermond.nl
06 - 483 87 005
